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辣椒炒鱼豆腐的做法,辣椒炒鱼豆腐怎么做,辣椒炒鱼豆腐家常做法,辣椒炒鱼豆腐热量,辣椒炒鱼豆腐的做法,辣椒炒鱼豆腐和香肠

来源:好招商食品网 美食制作 只会做饭的老范  |  2023-01-09
主料:
鱼豆腐415g螺旋椒50g

辅料:
大葱6g大蒜8g3g3g味极鲜5g蚝油5g味精1g

辣椒炒鱼豆腐的做法步骤

1.汤锅中加适量水,放入冷冻鱼豆腐,至水烧开把鱼豆腐捞出。

2.把煮好的鱼豆腐用凉水冲洗2-3片,然后切片,根据自己的喜好可切可不切,我是每个鱼豆腐切三片。

3.葱姜蒜洗净切片,螺旋椒洗净切圈。

4.锅中放油,加入葱姜蒜爆香。

5.然后加入鱼豆腐翻炒。

6.煸炒至鱼豆腐表面有微黄,加入螺旋椒圈。

7.放入盐、生抽、蚝油,继续翻炒。

8.临出锅前加入味精,翻炒均匀。

9.装盘。

小窍门&温馨提示

1、螺旋椒挺辣的,根据自己可接受辣的程度适量增减辣椒的用量。
2、鱼豆腐用水煮了以后差不多就熟了,不用炒太久。
3、鱼豆腐煮了以后要用凉水冲洗下,一方面是把表面的杂质去掉,另一方面是冷凉鱼豆腐,避免切的时候烫手。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鱼豆腐
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